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吃百香果有什么好处

吃百香果有 什么好处

吃百香果的好处有：

深度清理机理：超纤维能够深入肠胃的最细微部份，通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出，并可改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。百香 果可抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用，对 结肠炎 、肠 胃炎 、 痔疮 有特殊消除作用。

排毒养颜机理：净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。

塑造体态机理：食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附 胆固醇 和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。因此，长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态。

促进代谢：超纤维能够促进排泄，缓解 便秘 症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再吸收 ，从而减少 结肠癌 的患病率，超纤维还具有抗 肿瘤 活性。

除此之外百香果对咽喉炎、 牙周炎 、 粉刺 、胃病、痔疮、 高血压 等有很好的抑制作用。

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