武汉哪里有代孕中心_【权威认证】_怎么炒平菇才好吃 这么炒简直好吃到要舔

平菇炒肉



材料：平菇，猪肉，姜，葱，生粉，生抽，盐，油




做法：




1、提前一两个小时把平菇洗净，撕成小块晾着;葱切小段;姜切末。




2、猪肉切片切丝都行，加生抽、生粉和油腌制。




3、锅内热油，将腌制好的肉炒一下，炒到颜色变身后盛出。




4、炒肉剩下的油别倒，等油热后放入葱段、姜末炒香。

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5、然后放入平菇快速翻炒，此时可以加点盐。




6、平菇出水后放入之前炒好的肉条一起翻炒。




7、出锅前淋点生抽进去翻炒提提味。




小贴士：平菇容易出水，洗的时候要快，冲一下即可。而且要提前一两个小时洗好平菇，让它的水分尽可能地蒸发掉。




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平菇青椒炒蛋



材料：鸡蛋2个，平菇200克，青椒1个，小香葱1根，盐1/4小勺，油2小勺。




做法：




1、平菇洗净用手撕成小朵;青椒切丝;鸡蛋打散备用。

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2、锅中水煮沸，将平菇放入锅中焯1分钟后捞出沥水。

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3、锅中放油7成热，将平菇倒入锅中翻炒1-2分钟。




4、另起锅，倒入1小勺油，油热后，将鸡蛋液倒入锅中，快速划散成鸡蛋块。




5、将炒好的鸡蛋和青椒丝倒入平菇中翻炒均匀。




6、调入盐，炒匀后，撒上葱花关火即可。




小贴士：平菇要尽量用手撕，撕成小朵，这样便于炒熟。




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西兰花胡萝卜炒平菇



材料：西兰花1个，胡萝卜1根，平菇适量，盐，油，鸡精。




做法：




1、烧开热水，放些许盐，倒入切好的西兰花，烫一下后盛起。




2、锅里倒油加热后，倒入平菇，翻炒2分钟，平菇水分会出来。




3、倒入切好片的胡萝卜，继续翻炒。




4、倒入西兰花，一起炒。




5、最后加入鸡精和盐，翻炒几下盛起即可。




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