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心洗澡　　孕妈妈洗完澡也要帮她尽快擦干身上的水，以免皮肤表面上的水分蒸发得过快，体热散发得过快、过多，导致孕妈妈的抵抗力下降，身体受凉而引起感冒。同时注意水温和时间的控制。　　　　如果孕妈妈洗热水澡，特别是水温在42℃以上，容易对胚胎的中枢神经系统造成损害，影响胎宝宝的大脑发育，生出畸形的胎宝宝。　　少去公共场所　　公共场所如购物中心、影院、卡拉OK等，不仅人多且空气污浊，病菌浓度大，特别是在疾病流行

的冬春季节，而怀孕早期胚胎还很脆弱，一旦感染病毒容易造

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成发育异常，而且在这一时期也不好下药治疗。　　伤风感冒

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不要随便吃药　　刚怀孕孕妈妈一旦伤风感冒，提醒她不要随意用药。这个时期服药不当会对胚胎造成很大伤害。最好陪孕妈妈去看一下医生，选用既效果好又对胎宝宝无害的药物。　　有人吸烟尽量避开　　准爸爸除了自己不当着孕妈妈的面吸烟，还应提醒孕妈妈远离“二手烟”，以免增大胎宝宝发生唇裂、腭裂的几率，引发颌面或口腔发育畸形

。而且，还会刺激呼吸道导致孕妈妈抵抗力下降，使她易患感冒。　　准备吃东西先把嘴擦干净　　空气中尘埃中一些有毒物落在嘴唇上，一旦进入体内对孕妈妈很有害。因

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为，她的腹中有个对有害物十分敏感的胎宝宝。所以

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，外出时准备吃东西时，先用湿巾把嘴唇擦干净。