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产后一个月拉屎肛门痛还出血怎么回事

女性在分娩完宝宝以后，按照中国的习俗就会坐月子，这个期间活动量较少就会引发一系列的便秘疼痛问题，有少部分的女性还反应出现出血的症状，那么产后一个月拉屎肛门痛还出血怎么回事呢？下面针对这一问题给大家做一下解答，帮助大家了解。

产后一个月排便出现肛门疼痛和便血的问题是多方面引起的，比如活动量减少、肠蠕动慢等，中国普遍存在产后坐月子的习俗，所以这个期间的女性经常被要求卧床休息，不能做剧烈的运动和锻炼身体，从而导致肠道蠕动慢以及大便干燥等问题，也就会出现排便的时候疼痛乃至撑破肛门便血等情况，这就要求产后女性要经常走动，增强肠道功能，可以采取散步以及慢走等方式进行锻炼。

产后一个月排便疼痛且便血还有可能是饮食不规律造成的，产后一个月时间经常会使用大量补品，加之饮食不规律和饮水少，就会造成肠道菌群失调和紊乱，从而引发大便干燥费劲，排便的时候肛门疼痛和便血，这就要求产后女性饮食一定要规律，多吃容易消化的水果蔬菜，多喝水。

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