合肥、南通、石家庄等省会算是建国以

合肥、南通、石家庄等省会算是建国以后逐渐确立为各自省会的城市了。可以这样讲，与南通和石家庄相比，合肥的基础最为薄弱！合肥经济在2000年后才逐渐的步入了快速发展不断超越的轨道！合肥同时也是最近12年以来国内进步最快的省城！在2022年经济排名在国内第21名，比12年前的2010年的38名，进步17名！同样在长三角腹地，曾经在2010年在经济上能够与合肥并驾齐驱的绍兴、温州、徐州、常州等城市，如今也被合肥拉开不小的距离！合肥如今也是国内24座万亿经济大城之一，合肥早在2020年就晋级为万亿经济大城！而曾经在10年前经济总量领先合肥的常州，要到2023年才能破万亿了！合肥也在刚刚过去的2022年，也明显的拉开了与后面的南通、西安、东莞等城市的经济差距！

合肥在过去12年间经济能够实现如此腾飞的主要原因还是在于自身产业结构的逐渐调整和升级，过去十余年时间，合肥在高新科创这一块的进步尤为明显；第二个原因就是合肥通过与芜湖、马鞍山三分巢湖。使得合肥的直接的人口和经济腹地得到扩大；第三个原因就是合肥本身作为省会城市的先天虹吸效应优势！

综上所述，除了大量的药物，我们还有很多调节睡眠的方法，不仅改善了失眠，还提高了我们自身的抵抗力，保证了良好的作息和生活习惯，对我们的健康非常有益。因此，当失眠发生时，不要焦虑，好好照顾，确保你能入睡。